Vždy, když chcete vyčistit čakry, odstranit bloky a uvolnit energetické dráhy, poproste pyramidu (nebo jehlan) a uvloněte se. Soustřeďte se na své pocity a nechte ji pracovat. Můžete se také uvést do meditačního stavu a pozorovat, jak pracuje, případně i pomoct pomocí vizualizace.
