Jedno z energetických neboli jemnohmotných těl člověka (viz sedm nejnižších těl člověka.). Tělo citů a pocitů.
Naše pocity vycházejí z citového těla. Tam cítíme zlost nebo zklamání, nejsou-li naše potřeby uspokojeny. Naše citové tělo nás učí vyjadřovat lásku a péči a uspokojuje naši potřebu komunikovat s ostatními. Citové tělo je velmi náročné; nedosáhne-li uspokojení přímo, hledá naplnění různými skrytými způsoby. Je-li vyčerpané a neschopné projevu, hledá uspokojení a rovnováhu v kouření, v různých jídlech, v iracionálním chování atd. Jsme-li v přímém spojení se svými emocemi, můžeme je lépe ovládat.
Čištění citového těla
Když kundalíni čistí citové tělo, naše emoce někdy neodpovídají situaci. Zdánlivě bezdůvodně můžeme trpět sebelítostí nebo procházet jinými emocionálními stavy; kundalíni prostě odstraňuje zablokovanou energii. Obvykle se snažíme uvolněnou energii znovu zablokovat; je však mnohem lepší meditovat, nechat své myšlenky a pocity vyjít na povrch a zablokovanou energii uvolnit. Zablokovaná energie může být spojena s pocity z minulého života nebo s dřívější zkušeností z tohoto života. Může také představovat nějaký současný problém. Občas je spojena s něčím, co se ještě nestalo, ale právě se začíná projevovat.
Ovládání emocí
Emoce a pocity jsou vibrace; změníme-li jejich frekvenci, můžeme změnit emoce a pocity. Jako cvičení vnímejte svůj smutek, tak hluboce, jak můžete. Nyní změňte smutek v radost a všimněte si změny vibrace. Udělejte totéž se strachem – změňte jej ve víru a odvahu. Vnímejte žárlivost; změňte ji v pochopení svých vlastních potřeb. Změňte pýchu ve vděčnost. Soustřeďte se na jakoukoli nepříjemnou emoci a přemýšlejte o jejím opaku.
Naučte se cítit tak, abyste se ve svých emocích neutápěli. Vyrovnávejte energii ve svém těle a udržujte si správný pohled na situaci. Energie, která se hromadí v břišní krajině, nás nutí věnovat nezaslouženou pozornost emocím. Masírujte si břišní krajinu a ptejte se, co je třeba znovu posoudit; pak energii přeneste do celého těla, asimilujte ji nebo ji odstraňte.
Konečný cíl
Až očistíte své citové tělo, přestanete se utápět ve svých emocích, budete prožívat život, aniž budete posilovat karmu a blokovat energii, a budete nezaujatě milovat. Vaše citové tělo pak poskytne bohatství a hloubku všemu, co budete dělat.
