O rádžovi Džanakovi je známo jen velmi málo. Žil v době Šrí Rámy, byl králem a otcem Šrí Síty. Byl realizovanou duší a byl rovněž Videha – to znamená doslova nemající tělo, mimo fyzická pouta.
Existuje krásný příběh: Král Džanaka byl nazýván „Videha“. Mudrc Nárada se jej jednoho dne zeptal: „Ctihodný pane, proč jsi nazýván Videhou (bez těla)?“ Rádža Džanaka řekl: „To je velmi jednoduché, řeknu ti to večer. Teď prosím, udělej pro mě maličkost. Tady je miska s mlékem. Vezmi ji a následuj mě. Ale prosím, dej pozor, aby neukápla ani kapka. Potom ti povím, proč mi říkají Videha.“ Nárada vzal misku a chodil celý den s Džanakou. Byl velice opatrný, protože miska byla taková, že se nepatrným pohybem mohla vylít. Večer by naprosto vysílený. Než šli spát, zeptal se Nárada: „Prosím, už mi to řekni, mám dost té misky a současného provázení tě z místa na místo.“ Rádža Džanaka řekl: „Dobře, ale nejdříve mi řekni, cos dnes viděl?“ Nárada odpověděl: „Nic kromě té misky s mlékem, kterou jsem nesměl vylít.“ Rádža Džanaka řekl: „Ty jsi neviděl ten velký průvod k mé poctě a pak taneční program zde u dvora? Tys nic neviděl? “Nárada odpověděl: „Ne, pane, neviděl jsem nic. Po celou dobu jsme se musel ze všech sil soustředit jen na tu misku s mlékem. Jak bych mohl vnímat ještě něco jiného?“ Džanaka odpověděl: „Vidíš, stejně jako já, po celou dobu jsem hlídal svou pozornost, aby neutekla jako to mléko.“
Vaše pozornost by neměla být na hlídání peněz a světských záležitostí a všeho toho, nýbrž sama pozornost by se měla hlídat. Jako dáváte pozor na peníze, jako dáváte pozor na cestu při řízení, jako dáváte pozor na své děti, jak pečujete o svého manžela – to vše shromážděte dohromady k hlídání sebe sama, hlídání své pozornosti.“
