Během procesu kundalíni budeme mít mnoho fantastických nebo zdánlivě nevysvětlitelných zážitků. Někdy je nejlepší zaznamenat si je do deníku a nestarat se o ně. Jestliže vám dělají starosti, můžete se poradit s odborníkem nebo s někým, kdo rozumí kundalíni. V extrémních případech uvolňování kundalíni se člověk může bát, že ztrácí soudnost; většinou jsou takové obavy značně přehnané. Jsou také chvíle, kdy vám nezáleží na tom, zda zešílíte nebo ne. Je-li stres příliš velký, musíte se uvolnit ze zaměstnání a přerušit každodenní činnost. Nejlepší je rozptýlit mysl čtením, procházkami v přírodě nebo sledováním televize – čímkoli. Chápavý poradce vám také může pomoci; problém spočívá v tom, že jakmile vyřešíte jednu věc, vždycky se objeví další. Pamatujte si, že tento proces může trvat dlouho. Přistupovat k němu jako ke kurzu lidskosti může pomoci. V průběhu celého procesu se povzbuzujte. Každý, kdo projde intenzivním procesem uvolňování kundalíni, změní svou životní filozofii i způsob, jakým ji bude realizovat. Je možné projít mnoha vlnami kundalíni – projít jedním očišťováním a v budoucnosti prožít nové uvolňování a nové očišťování. Poprvé je to nejtěžší. Další očišťování jsou snadnější, ačkoli se vlny kundalíni prohlubují.
