Každý orgán v těle absolvuje v průběhu 24 hodin vrcholnou fázi, kdy po dvě hodiny pracuje zvlášť dobře a efektivně a potom hned zařadí na dvě hodiny „tvůrčí pauzu“.
Tuto znalost můžete využít následujícím způsobem:
Znáte-li vrcholné fáze jednotlivých orgánů, můžete tělu dodávat léky, vyplavovat z něj škodliviny, případně provádět různá opatření pro zdraví a dobrý pocit kdykoli i přes den, nezávisle na postavení Měsíce a ve správný okamžik.
Například:
Pijte čaj pročišťující krev mezi 15. a 19. hodinou, zdřímněte si mezi 13. a 15. hodinou, nesnídejte po deváté hodině ráno, mezi jednou v noci a pátou ráno méně kuřte a pijte.
Rodiče vědí, že když se jim podaří dostat dítě do postele před sedmou hodinou, často bez problémů usnou. Když se hranice sedmé hodiny daleko překročí, je dvojnásob těžké uspat je. Od 19 do 21 hodin pracuje krevní oběh nejlépe. Tělo většinou v této době nepomýšlí na spánek.
Skoro všichni už učinili zkušenost, že kolem jedné hodiny po poledni dochází k poklesu výkonu, především po obědě. Tenké střevo, které je při mnoha trávicích procesech nejvíc zatěžováno, se chce domoci svého práva, pracuje obzvlášť dobře a přeje si, aby měl „zbytek“ těla pauzu, protože je řízeno vegetativním (bezděky fungujícím) nervovým systémem a každý stres velmi špatně snáší.
Tabulku „Orgánové hodiny“ s přehledem, v kolik hodin který orgán nejvíce pracuje najdete v menu Ke stažení.
